Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 84.11g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Шоколад, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Спагетти. Snacks/Other: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|