|
Итог новогоднего жорика😄 Чудес не ждали. Закономерный результат. Но праздники кончатся и снова за работу💪
|
82.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 121.54g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Икра Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lunch: Карбонат, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Майне Глория Любимое Вино Женщин. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|