Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 129.75g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Мандарины, METRO Арахис Сушёный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Окей Хлеб Ржаной Домашний, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож, Путина Икра Красная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|