Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 86.57g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Курага, Просто Чернослив, Яичница, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|