Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 105.38g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Окей Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Елисей Каша Гороховая, Чечевица Вареная, Буше Лосось с Овощами на Гриле, Капучино. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофельные Чипсы, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Колбаса. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 1961's Weight History
|