Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2117 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 90.31g | Carbs: 277.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корона Бисквит «Легкий» с Корицей . Lunch: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Dinner: Помидоры, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Чай. Snacks/Other: Корона Бисквит «Легкий» с Корицей , АВС Горчица Боярская, Чай, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|