Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
86 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 123.80g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Курица Вареная, Кабачок, Жареное Яйцо, Куриный Бульон. Lunch: Помидоры Черри, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Солнечная Фазенда Руккола, Желудки Куриные, Баклажан. Dinner: Мёд, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Мёд, Сало, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|