lil.sharapowa's Journal, 06 Jan 20

lil.sharapowa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020

83 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2020:

1836 kcal

Fat: 85.88g | Prot: 101.33g | Carbs: 153.78g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Гавайская. Snacks/Other: Говядина Постная, Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное. more...

2222 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lil.sharapowa's Weight History

View Complete History

lil.sharapowa's Journal, 06 Jan 20

Submit a Comment

lil.sharapowa's Weight History