Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 66.36g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Яблоко, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Молоко 1%, Беловодский МЗ Рикотта . Lunch: Украинский Творог Нежирный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Простоквашино Молоко 1%, Мёд. Dinner: Яблоко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помело, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|