Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 63.06g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Big Bon Лапша с Соусом Говядина Барбекю , Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Lunch: Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Промагро Стейк для Барбекю. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|