|
Наконец-то вернулась в вес, который был у меня в декабре 18-го года. Ничто так не радует, как результаты, и ничто так не мотивирует 🌞
|
94.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 53.67g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Маргарита, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Dinner: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|