Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
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59 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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1561 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 79.78g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Milbona Skyrella, Gomasio, Salsa di Soia (Tamari), Arance, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Porcini a Cubetti, Riso. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Broccoli, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico. Snacks/Other: Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla, Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Biscotti integrali light, Bauli Pandoro con Crema di Limoncè. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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