Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 114.51g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Приготовленная Морковь, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареным Луком, Куриная Печень. Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Белочка Семечки Жареные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|