Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 79.20g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Печенье, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сливочное Масло, Сильпо Багет Французский Люкс, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Сыр Мюнстер, Козий Сыр (Твердый), Молокія Кефир 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|