Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2464 kcal
|
Fat: 130.97g | Prot: 80.63g | Carbs: 259.25g.
Breakfast: Капучино, Торчин Кетчуп Чили, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Российский, Добров Сосиски Молочные, Roshen Конфета Монблан, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Сыр Российский, Обычные Блины. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Сильпо Пицца Карбонара, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ilona Лаваш Армянский, Sierpc Сыр Королевский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Российский, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|