Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 118.49g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Сыр Витязь 50%, Простоквашино Творог 5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ашан Помидор, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|