Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 34.08g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пестравка Сметана 20%, Качественные Продукты Блинчики Домашние. Dinner: Макароны по Флотски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Манты. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Ярче, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Клементины. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarutkina.l's Weight History
|