И снова стабильность. Зпвтра небольшой дефик на пшенке, а во вторник запланированное застолье в Рождество. Считать будет нереально - едем кушать к бабуле.
|
32.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
519 kcal
|
Fat: 9.59g | Prot: 34.60g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Просфора, Добрый Сок Томатный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Треска Отварная, Винегрет, Окей Карельский Пирожок с Рисом. Dinner: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ты же понимаешь, что при таком похудении истончаются стенки всех внутренних органов? Твоему сердцу нечем питаться, а работать оно вынуждено на износ...Солнышко, я не хочу тебя пугать, но если ты сейчас не возьмёшься за себя, потом будет уже поздно. Здоровье нужно беречь смолоду.. Впереди у тебя вся жизнь - учеба, поступление, столько разных возможностей проявить свои способности. 32-килограммовый организм просто не выдержит...Ты должна начать есть. Есть ради своего будущего
05 Jan 20 by member: elis_c
|
я ЧЕССЛОВО стараюсь и борюсь со своей "головой". Мне помогают родители, семья, но пока я сама не начну разгребать все это - ничего не поменяется. На данный момент мне лучше в психологическом плане, надеюсь, это поможет в скором времени вылезти из этого состояния.
Да, на учебу плохо ездила в этом семестре, сессию в феврале буду сдавать. Вот и наказание за преступление :)
05 Jan 20 by member: stratievskayamaria
|
Я тебе желаю огромных душевных сил, чтобы справиться с этим! Замечательно, что есть поддержка близких. Пойми, чем быстрее ты восстановишься, тем меньше последствий.. Почти каждый день на счету
05 Jan 20 by member: elis_c
|
Спасибо большое Вам за добрые слова, и благодарю, что не осуждаете меня )))
05 Jan 20 by member: stratievskayamaria
|
Я не имею права осуждать, поскольку сама варюсь в том же котле вот уже как 6 лет.. и мне жаль, безумно жаль те годы, которые я потеряла. Хочу, чтобы ты справилась с этим раз и навсегда и искренне верю, что у тебя всё получится❤️
05 Jan 20 by member: elis_c
|
Кстати , я была подписана на Ваш инст, но потеряла свой хд. Можно на 'ты'?) Желаю и тебе выздороветь в наиближайшее время❤
06 Jan 20 by member: stratievskayamaria
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stratievskayamaria's Weight History
|