Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 54.43g | Carbs: 26.50g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Vitanella Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Мясом, Сало. Dinner: Vitanella Кокосовое Масло, Глобино Кровяная Колбаса Копчёная, Авокадо, Куриный Фарш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|