Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 70.51g | Carbs: 54.87g.
Breakfast: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перепелиное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%. Dinner: Мэри Лаваш Узбекский, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|