Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 47.52g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Сало, Мастер Шеф Борщ Украинский. Lunch: Хлеб Черный, O'Green Баклажаны в Аджике, Куриные Голени с Кожей, Подлива, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучик88888's Weight History
|