Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
123.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 707.99g | Prot: 98.25g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Круассан. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, President Брынза, Тунец на Гриле. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|