Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 80.04g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Брусникой без Сахара, Магнит Яблоко, БМК Зерненый Творог со Сливками . Lunch: О! Кефир 1%, Landers Сыр Original 50%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Kuhne Консервированные Вяленые Томаты(без Масла), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Kuhne Консервированные Вяленые Томаты(без Масла) , Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Рис Вареный, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|