Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 102.35g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|