Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 74.69g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Президент 78%, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lud73.73's Weight History
|