Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 108.53g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Даренка Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Ванильное Мороженое, Миндаль Манты из Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|