Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 56.50g | Carbs: 260.70g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Бешбармак. Lunch: SPAR Блинчики с Салатом из Курицы, Ягодный Пирог, Пирог Рыбный, Макфа Бешбармак, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Ферреро Раффаэлло, Мандарины, Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|