Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 114.10g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мандарины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Соевый Соус, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чудо Сырок Кокосовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|