Lorena Andrea Espona's Journal, 04 Jan 20

1 día de desintoxicación luego de las fiestas y un par de tentaciones....
ayuno de 22 hs... y 1 día alimento detox

114 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 34 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1510 kcal

Fat: 103.38g | Prot: 125.87g | Carbs: 11.93g.   Dinner: Dia Manteca , Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Queso Feta. more...

2897 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...