Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 44.33g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная, Помидоры, Яйцо, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.olga1984's Weight History
|