Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2161 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 133.07g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Эссен Продакшн Даёжь, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Дивный Берег Набор К Пиву из Соленой Семги , Сметанин Кефир 2,5%, Snickers Сникерс. Dinner: Пепси Пепси, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
|
|
Неа, это майонезные салатики и запеченный гусь виноватыы)))
04 Jan 20 by member: Колькина Любимая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|