Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 54.13g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Сахар, Красная Икра Икра Кеты, Черемушки Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Тарталетка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Облепиха, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|