Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 41.18g | Carbs: 295.65g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Milka Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Личи, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|