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voltando após as festividades do fim de ano
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63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2020:
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1134 kcal
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Fat: 35.57g | Prot: 91.90g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Café (Infusão), Banana Nanica. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Cenouras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cenouras, Rúcula, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Ameixa Seca, Mangas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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mari sartorio's Weight History
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