Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2492 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 131.00g | Carbs: 304.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Оливье без Заправки. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яблоко Зеленое, Мираторг Салат из Говядины с Фасолью, Оливье без Заправки, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Мандарины, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|