Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 54.51g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Мёд, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Яблоко. Dinner: Помело, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Беловодский МЗ Рикотта . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|