Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 55.77g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Coca-Cola Кола, Спаржа по-Корейски, Щи 03.01.20. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Банан, Тёма Биотворог с Бананом, Селедка, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|