Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 75.95g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: ЗАО Железногорский Хлебозавод Тарталетки Песочные, Milka Lu, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Impresso Конфеты Шоколадные, Чай, Икра Красная, Тарталетка, Шашлык из Свинины, Картошка Тушеная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Томатный Сок, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|