Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2807 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 68.18g | Carbs: 316.15g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Магнит Ватрушка с Творогом, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе 3 в 1, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Сдобри Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский, Красная Цена Сушки Малютка. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Глинтвейн, Роллы Филадельфия, Ikea Бургер с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|