Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 68.89g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Данессия Сельдь под Шубой. Lunch: Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Евророс Кекс Северное Сияние, Борщ с Курицей, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Snacks/Other: Капучино, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|