20 Desember Awal BB 87 30 Desember BB 86.5 (29.12.2019) LINGKAR T. BERGELAMBIR = 44 CM LINGKAR KETIAK = 47 (KANAN)
LINGKAR T. BERGELAMBIR= 43CM LINGKAR KETIAK = 47 (KIRI)
LINGKAR DADA PRESS= 106 CM LINGKAR PINGGANG= 91 CM LINGKAR PERUT =102 CM LINGKAR PINGGUL =112 CM LINGKAR PAHA KANAN=68 LINGKAR PAHA KIRI =69
|