Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 103.41g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Бисквитный "Карамельно-Ореховый". Lunch: Помидор Соленый, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое, Помидор Соленый, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Ананас. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|