Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 79.86g | Carbs: 209.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Чай с Лимоном, Куриный Фарш, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриный Фарш, Гречка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adri.Rusu.'s Weight History
|