Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 68.05g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Мясновъ Прошутто, Главпродукт Сгущённое Молоко, Варенька Повидло Малиновое, Оладьи на Кефире Мои. Lunch: Квашеная Капуста, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Плов с Курицей. Dinner: Оладьи на Кефире Мои, Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Baratti Milano, Бон Пари Леденцы, Киндер Сюрприз, Киндер Макси, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|