Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 68.32g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Moser Сыр Brie , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kuchen Meister Stollen Постный Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Emmi Сыр Tete De Moine . Dinner: Cantorel Сыр Brie , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Monini Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Апельсин, Lindt Mini Pralines. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|