Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 99.54g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Куриная Грудка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Джаганнат Рафаэлло. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Яблоко, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|