Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 93.79g | Carbs: 52.82g.
Breakfast: Бахетле Хлеб из Кукурузной Муки, Форель Слабосоленая, Даниловский Сыр, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Lunch: Клементины, Краски лета Овощная Смесь Соте, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Фермерский Продукт Мацони 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|