Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 137.71g | Prot: 74.41g | Carbs: 243.56g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Магнит Банан, Сметана 20%, Обычные Блины, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, Виктория Котлета Домашняя , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Славянка Трюфели, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Тостовый. Dinner: Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Виктория Котлета Домашняя , Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
03 Jan 20 by member: Sofiya m
|
Спасибо за поддержку) очень хочется свой рубеж в 95 преодолеть... Уже месяц вокруг кручусь...
03 Jan 20 by member: Natakoms
|
03 Jan 20 by member: Oks12048
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|