Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 138.09g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Чай, Суфлешка из банана. Lunch: Большой суфлешный банановый тортик, Большой суфлешный банановый тортик, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Лента Шампиньоны Маринованные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|