Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 75.72g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры. Lunch: Menza Курица Вок, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Сыр Сливочный Творожный , 365 Дней Сгущенка с Сахаром, Запеканка с йогуртом, Банан, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|